とげとげ★先生の教育本フォトリー日誌

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31冊目! 「一日30分を続けなさい」  ★★★☆☆

著 者:古市幸雄
出版社:マガジンハウス

ランク:B

オススメ度:★★★☆☆ もう一度読みたい度:★★☆☆☆ 読みやすさ:★★★☆☆

 

勉強するこつをしっかり押さえられたと感じられる本でした。

 

勉強は自己投資です。お金もそうですが、「時間」をかけねば成長しません。

TVを見ないだけで、8年分の人生の時間が生み出されます。

通勤通学の時間を活用すれば、さらに学べます。

ちなみにわたしは、IPODで耳学習です。

ベストセラー本や英語のオーディオブック、講演や科学の話など良く聞いています。

 

集中を継続するには、時間を区切ります。

依然、茂木さんの本に「タイムプレッシャー」とありましたが、それです。

 

目標設定についてもかかれています。

イメージをして、潜在意識に落とし込み、表に書き出す。

これは、原田先生が、松虫中学校で13回連続日本一を獲得した

「長期目標設定用紙」と同じものです。

 

食事や睡眠についても触れています。

食事はやっぱり「腹八分目」

睡眠は情報の整理のため、「6時間」しっかりとです。

 

いろんなビジネス書や、成功哲学の本に出てくるものを総まとめした本のようでした。

なんだか読んだことあるぞ。と思える節にはやっぱり依然読んだ本が参照されていました。

 

「記憶力を強くする(池谷裕二)」「病気にならない生き方(新谷弘実)」「成功はゴミ箱の中に(レイクロック)」

「思考は現実化する(ナポレオンヒル)『←これは名作です!!!!!』」「フィットフォーライフ(ハービーダイアモンド)」

 

全部読むひまない!という人にはお勧めの本です。

MM 毎日30分続けなさい

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