とげとげ★先生の教育本フォトリー日誌

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192冊目! 「ソリューションバンク」★★★☆☆

ソリューション・バンク―ブリーフセラピーの哲学と新展開ソリューション・バンク―ブリーフセラピーの哲学と新展開
(2005/07)
長谷川 啓三

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MM ソリューションバンク



オススメ度:★★★☆☆ もう一度読みたい度:★★★☆☆ 読みやすさ:★★★☆☆
TODOリスト:

この夏に、ある勉強会で「ブリーフセラピー」について講演する予定です。
その勉強にむけて、解決思考シリーズに挑戦しています。

この本は、ブリーフセラピーを広い視点から捉えており、とてもフキルフルでした。
ブリーフセラピーの解決策はいつも突拍子もない取り組みなので、初めて触れる方には?の連続です。
この本では、この?に、文化的背景、理論的に説明しているのが特徴的でした。
解決思考について少し詳しくなったときに読むとよい本です。

今の私にとくに参考になった点は、

① システム論を使って、日常繰り返しがちな言語コミュニケーションから一度離れてみる。その際、非言語コミュニケーションの取り組みが有効であることがわかる。

②ナラティブセラピー(物語療法)の活用で、問題を「外在化」するスキル(問題に名前をつける方法)が参考になりました。

最後にまとめると、ブリーフセラピーはやはり、「例外探し」「うまくいったことをもう一度やる」「うまくいかないことはやめる」「解決像を持つ」ことが、シンプルでも強力なセラピーになります。再確認できた本でした。
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