とげとげ★先生の教育本フォトリー日誌

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研修報告「マインドマップ®基礎講座からの学び」

 

今回、きちんとマインドマップを基礎から学ぼうと

1日研修のマインドマップの基礎講座を受けてきました。

すると、今まで自分が書いていたマインドマップがいかにモドキだったか

思い知らされました。

 

講義内容は、以前のトニーブザンの講演と似ている物でした。

しかし、マインドマップの書き方「7つのルール」は徹底して学ぶことができました。

1 用紙(A4以上、無地で罫線のない紙)

2 セントラルイメージ(3色以上、イメージを入れて、強調表現盛りだくさんで)

3 カラー(たくさん使って、色分けをして)

4 ブランチ(曲線で、太いから細いへ、つなげて、余白を生かして)

5 ワード(横書き、キーワードで、丁寧に)

6 構造化(順番、関連づけ、基本アイデアから広げて、階層化)

7 楽しみながら(わくわく、まちがってもよい)

8 +1(昨日のマップより今日のマップ、のびを自分でほめる、他の人のマップから学ぶ)

 MM 七つのルール

MM マイブーム



つまり、どうしてこんな書き方をするかというと

「脳にイイ」からなんです。

イメージや色を有機的なブランチなどを使うことで脳が生き生きとして、

Rモードと呼ばれる、イメージがわいてくる状態へスイッチされるのです。

フォトリーディングでいう潜在意識を活性化するのです。



実際、今回基本に習って書いてみると驚くほど、ビジュアル思考で画け

また、本当にわくわくと楽しいマップが画けました。

今までの物とは全く異ったマップが画けるようになりました(下のマップ参照)。

講師の先生にもみんなの前でほめられました。

「漫画家ですか?これじゃ、教えることが何もないよ」と。

私の絵心も、まだまだ捨てたもんじゃなさそうです。



最後に習慣についてよい話を聴きました。

人は習慣化するのには、なかなか苦労しますね。

それは、人間の「現状維持システム」が働くからです。

「変化したい気持ち」を「変化せずに今の状態を保っていたい気持ち」が押さえつけるのです。

人は、結局今まで通りが一番と、脳が勝手に判断して、継続、習慣化を阻止しようとするのです。

それに対応するには、まず21日間!継続することです。

必ず、途中でやめたくなる衝動がやってきます。

その衝動は、この「現状維持システム」のせいだと認識し

負けじとがんばるのです。

21日続くと、習慣化されるようです。

一度、習慣化されてしまうと、なんら抵抗なく続けていくことができるそうです。



この研修にて、マインドマップの基礎をよく学ぶことができました。

特に、私のマップは「キーワード」が多いので困っていました。

キーワードは、わずか10%でよいそうなので、まだまだ削れそうです。

のこりは潜在意識が勝手に連想してくれるそうです。

脳は意識していなくても、覚えているようです。



さて、習慣化するためには、21日間の継続。

この基礎的な書き方で21日間、挑戦やってみます。

未来を切り開くマインドマッパーを目指して!
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この記事のコメント

「Myブーム」のマインドマップ、素敵です!本当に、脳が活性化される感じです!!
マインドマップを描くのがますます楽しくなりそうですね♪
僕も参考にさせていただきます!
2008-07-28 Mon 22:11 | URL | 山下修平 #-[ 内容変更] | top↑
お久しぶりですね。
採用試験おつかれさまでした。

マップをどんどん描いて
マインドマッパーになりましょう!
おもしろいですよ。
2008-07-29 Tue 07:36 | URL | とげとげ★先生 #-[ 内容変更] | top↑
なんか、本に載ってるマインドマップみたいです!

先生のブログを読んでいると、自分ももっと学ばなければと強く思うことができます。

2008-07-29 Tue 11:10 | URL | 阿部真隆 #frUh5rcM[ 内容変更] | top↑
阿部先生、こんにちは。
四国までおつかれさまでした。
阿部先生の勝利へかける勇気には感服です。
合格を願っていますよ。

マップはセントラルイメージを豊かにすると
発想があふれてくるそうです。
まだまだ改善の余地がありそうです。
2008-07-29 Tue 23:32 | URL | とげとげ★先生 #-[ 内容変更] | top↑
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