80冊目! 「影響力の武器」 ★★★★★ |
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2008-06-30 Mon 23:53
著者:ロバート・B・チャルディーニ社会行動研究会 これは、人間として生まれたなら是非、読んでおきたい本ですねぇ。 我々人間は、どのようなことに、影響され生きていくのか。 それらを心理学的な側面から科学している本です。 この本はビジネスの交渉場面や営業場面で活用されるものが盛りだくさん。 ぜひ、その裏側を知っておくと、引っかからずにすみますね。 普通の読み物としても、とてもおもしろいので、おすすめです。 本は8部構成です。 １ 影響力の武器 ２ 返報性 ３ コミットメントと一貫性 ４ 社会的証明 ５ 好意 ６ 権威 ７ 希少性 ８ 手っ取り早い影響力 １ 影響力の武器 人は、煩わしい判断場面では「カチッサー」と自動反応してしまうものです。 物事に、自動反応することで、エネルギーを使わないメリットがありますが、間違えて反応している危険があります。 コントラストの原理：2番目に紹介されたものが初めのものとかなり異なると、はじめのものがよく見えてしまう技法。 ２ 返報性 誰かに何をしてもらったら、お返しをしたくなります。 これはかなり強力な力を持っています。頼みもしない望まない好意においてもそうです。 それによって、不公平な交換が起こってしまいます。 ドアインザフェイス：先に譲ると、譲歩に見えて、相手も譲ってしまう技法。 ３ コミットメントと一貫性 人は、一貫性の欲求があります。それは日常生活の中で、高い評価を得られたり、簡単な方法だからです。 最初にコミットメント（宣言）してしまうと、それに誘導され、そのコミットメントに沿った発言、思考をしてしまいます。 それが間違っている場合でも、長続きしてしまうのです。 フットインザドア：初めに相手に受け入れてもらえそうな小さな承諾を得て、少しずつ大きな要求に変えていく技法。 ローボールテクニック：よい条件を相手に提示し、承諾を得て、その後、よい条件を取っ払ってしまう。それでも、ＮＯといいづらくなってしまう技法。 ４ 社会的証明 人は、状況が不確かだったり、似ている人がいる場合では、他人をまねてしまう傾向があります。 いわゆる、サクラやヤラセにつられてしまうことです。 ウェルテル効果：自殺願望者がどんどん、自殺を実行してしまった事件。 ５ 好意 好意を持たれると、人は、好意を持つようになります。 特に、身体的魅力（美人、ハンサムなど）がある、相手が自分と似ている側面がある、会う回数が多いときなどです。 これを悪用する人は、相手に好意を持つように仕向けるそうです。 まず、批判をし、つぎにほめると効果があります。 怖い刑事の次に、優しい刑事が来る作戦ですね。 ６ 権威 権威あるものに、カチッサーと短絡的に従ってしまう。 これは、権威のシンボルである、肩書き、服装、装飾品に大きく影響されます。 ７ 希少性 数に限りがあるもの、期限があるもの、手にする可能性の低いものといったように 制限されているものに価値をおくようになってしまいます。 心理的リアクタンス：自由の障壁が大きければ大きいほど、反発し、燃え上がる。ロミオとジュリエット効果や十代の尾崎豊崇拝でしょうか。 私たちの生活の中で、明らかに、カチッサーと反応してしまっていることが多いことに気づきます。 知らず知らずのうちに、相手に乗せられてしまっていることだってあります。 このような、人間としての癖を知って、正しく対処することが重要ですね。 人を教育する立場の人は、このような人間の特性を知っておくことも 教養が広がり人間性が深まるのではないでしょうか。 じっくり読みたい本でした。   |
79冊目! 「つよい子を育てるこころのワクチン」 ★★★★★ |
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2008-06-28 Sat 13:23
 著者:マーティン セリグマンリサ ジェイコックス
楽観的思考を子どもにどう育てるのか？ マーティンセリグマンの子ども向けワークをまとめたかなり実践的な本です。 本の全体像は、8部構成となっています。 １ 心のワクチン ２ 楽観と悲観 ３ あなたはどっち ４ ワクチンの効果 ５ ＡＢＣ思考法 ６ 悲観的考えを変える方法 ７ 悲観的考えの撃退法 ８ コミュニケーション力 楽観的思考の人は、決して前向きの行動やイメージを使っているのではありません。 楽観的思考の人は、問題の原因のとらえ方が悲観的な人と異なるのです。 原因のとらえ方には、３つあります。 １ 時間の広がり（一時的なものか？、永続的なものか？） ２ 影響の範囲（限定的か？全体的か？） ３ 自分化（自分のせい？まわりのせい？） まず、セリグマンはＡＢＣ思考のすすめを説きます。 Ａ：状況（誰と、いつ、どこで） Ｂ：考えや思い（自分の考えや思いをキャッチする、０〜１００のスケールで表す） Ｃ：結果（どう感じ、どう行動したのか） ＡＢＣの自分のくせをみつけるため、日常の生活の中でＡＢＣ日記をつけるのです。 さらに、この悲観的思考の撃退法として、ＡＢＣ思考に Ｄ：反論 Ｅ：元気づけ をつけたします。 この反論には悲観的に感じる出来事について １ 本当に悲観的なのか、証拠集めをする。 ２ 違う考えをみつける。 ３ 破局的に考えない（最悪は？最善は？可能性は？） つまり、人は出来事が即、感情などの結果に結びつくのではなく、 人それぞれが持っている思考の枠組みによって、うれしがったり、悲しんだり、怒ったりするのです。 そのここに持っている思考の枠組みをビリーフと呼び、このビリーフをチェックするのです。 時間の広がり、影響、だれのせいなどの項目で。 そして、自分の持っている悲観的な思考に気づき変えていくのです。 これを子どもたちに教えるわかりやすい漫画や、イラストなどを使って指導をするのです。 これは、使えます。 大人の私たちでさえ、このような考えを知っているか、知らないかで、鬱になる、幸せになるか 大きな違いになるのではないでしょうか。  79冊目! 「つよい子を育てるこころのワクチン」 ★★★★★…の続きを読む |
78冊目! 「何のために働くのか」 ★★★☆☆ |
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2008-06-27 Fri 23:43
 著者:北尾 吉孝
何のために働いていますか？ 働くことに疑問を感じたり、働くことに少し疲れたとき、 この本を読み解いてみてはどうでしょうか。 この本は働くこととはどのような信念を持って働くかについて説かれています。 以前に紹介した稲森先生の「生き方」に通ずるものもあります。 大きく5本立てです。 １ 人は仕事の中で成長する ２ 古典から学ぶ ３ 艱難辛苦をあえていく ４ 仕事の達人になるには ５ 天命をまっとうする １ 人は仕事の中で成長する 仕事の目的は「人間性を深め、人格を高く、人間性を磨く」ことにあります。 仕事は、一心不乱に続けることです。 好き嫌いをいっている程度では、天職へは届きません。 公のため、天命を知り働くことが、生き甲斐へとつながると言います。 78冊目! 「何のために働くのか」 ★★★☆☆…の続きを読む |
77冊目! 「アサーショントレーニング」 ★★★★★ |
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2008-06-26 Thu 22:03
著者:平木 典子 この本はお薦めです。 教師、カウンセラー、医者などの援助職など人と関わる仕事、ストレスの多い仕事にはかかせないものです。 アサーションとは、「自分も相手も大切にした自己表現」です。 自分の思いをうまく伝えられずに困ったことはありませんか。 自分の思いを強く伝えてしまって、自己嫌悪したことはありませんか。 この本は、自分の思いを自分らしく伝える自己表現についてわかりやすくまとまっています。 私が思うに、アサーションは「言い方」「言い回し」のテクニックではありません。 アサーションは、その人らしい表現の仕方です。 思いを素直に伝え、葛藤場面ではそれを受け止めて、相手を配慮しながらあきらめずに表現を続けていくことだと思います。 ですから、アサーションを学べば学ぶほど、自分らしい個性的な思いやりを持った自己表現ができるようになるのです。 人の自己表現を大きく分けると、３つあります。 非主張的（ノンアサーティブ：NA）、自分の気持ちを伝えずに「のびたくん」タイプ 攻撃的（アグレッシブ：AG）、自分の気持ちを伝えすぎてしまう「ジャイアン」タイプ アサーティブ（A）：自分も相手も大切にする「しずかちゃん」タイプ さて、あなたはどれですか？ これは、場所や相手によってかわることがありますね。 この人ならば言えるのに、この人には言えない。 こんな時は、役職などのパワーハラスメントなどがありますね。 そもそもこのアサーションはアメリカの黒人人権運動から始まりました。 誰にでも平等に、主張してよい権利を叫んだのです。 そこから始まり、女性の人権運動など、アサーションは人権運動と深くかかわっていきます。 では、自信を持って、自己表現する判断基準はなにがあるのでしょうか？ 77冊目! 「アサーショントレーニング」 ★★★★★…の続きを読む |
76冊目! 「子供に変化を起こす簡単な習慣」 ★★★★☆ |
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2008-06-24 Tue 23:49
 著者:バーバラ コロローソ
ひさびさによい本に巡り会えました。 子供を育てるために、親が気をつけることが盛りだくさんの本です。 いかに簡単にまとめていきます。 各家庭には、それぞれのスタイルがあります。 １ レンガ型（規律重視、感情無視） ２ クラゲ型（ルール無し、きまぐれ） ３ 背骨型（愛情深く、真の通ったルールがあり、柔軟性がある） もちろん目指すのは、背骨型ですね。 私のイメージでは３つの型がきっぱりと別れるというよりも、 3つの円が少しだけ重なっているように、重複したスタイルが多いと思いました。 子育てには、子供に対する「励まし」と「寛容」が必要です。 「だめ！」と言わずに、「あとでね、考えさせてね、説明してくれる？」と返せますよね。 考える子に育てるには、自分で考えられる場を設定することです。 子供には、選択肢を与えます。 その選択した結果については、見守るのがよいでしょう。 たとえ間違った選択をしたとしても、子供を信じてあげるのです。 その親のスタイルから子どもは信頼されていると感じます。 心を育てるには、感情を尊重する。 怒るのも、がまんするのも、子ども自身が自分で決めていること。 また、怒ったり泣いたりは、決して悪いことではありません。 感情に巻き込まれるから困るのであって、 感情にどのように対処すればよいのかを教えればよいのです。 前向きに表現したり、ポジティブに考えたり、 上手にアサーション（自己表現）する技術を身につけることをおすすめします。 私自身、アサーションの研修を通して、自己一致した自己表現が少しずつできるようになってきました。 葛藤は必ず起こるもの。それを受け入れて、お互いに歩み合っていく。 それが感情も上手に受け止めて関わり合うことで大切だと思います。 生きる技術を身につけるには、過ちは学ぶためのものととらえます。 よくボスに言われた言葉があります。 「ピンチはチャンスだよ」 まさに、困ったときこそ、自分を鏡としてみて、謙虚に顧みて自分を変えていく。 すると、チャンスに変わっていく。 そんな経験からも、過ちや困難は避けるべき物ではなく、成長する糧ととらえるとよいでしょう。 でも、できるだけ、未然に防げるようにすることは大切ですが。 このほか、ケンカの仲裁方法、家事お手伝いへの取り組み、お金の与え方、食事の仕方、就寝の仕方、トイレトレーニング、性の扱いなど、子育てには欠かせない具体的な解決方法がエピソードを添えてまとまっています。 この本に流れている著者の思い。 とても信頼できる哲学が流れています。 私の教育観と似ていて、とても心温まります。 子どもを信頼し、育てる強い理念を感じます。 こんな親に育てられる、こんな教師にかかわってもらえる子どもはすくすくと伸びていくでしょう。 子育てや教育にちょっと疲れたとき、この本から貴重なヒントがえられますよ。
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75冊目! 「松下村塾」 ★★★☆☆ |
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2008-06-23 Mon 23:57
著者:古川 薫 人は何のために学ぶのか。 志を立て、人々、国のために。 幕末の時、8畳一間に幕末の獅子たちが集まっていった。 それが、松下村塾です。 納屋を改造した離れの宿舎に寝泊まりとしながら、 どんな身分の物も受け入れ、無償で学問を説いた吉田松陰。 この期間わずか、1年足らずです。 その間だけで多くの人物を輩出しました。 高杉晋作、伊藤博文、山県有朋などなど。 なぜ、それだけの人物を教育することができたのか？ それは松陰の人となり、人間性。 アメリカの文明を学ぼうと、命をかけて、ペリー船で渡米をはかり、投獄。 獄中においては、学びに身分は無しと囚人たちに学ぶことの大切さを説き、講義を始める。 どんなときにおいても、学び続ける姿は心打たれるものがあります。 志を立て、そんな思いを持ち子供たちを教育していきたいものです。  |
74冊目! 「ビジョナリーカンパニー２ 飛躍の法則」 ★★★★☆ |
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2008-06-22 Sun 23:57
著者:ジェームズ・C. コリンズ
今日は、ビジネス書から教育現場の教職員集団をみてみます。 この本はアメリカ社会で大企業へと飛躍した会社を追跡調査し、 どんなことによって会社が一流企業へと上昇したのか演繹的に説かれています。 会社を飛躍成長させるには、以下のプロセスをなぞります。 １ 第5水準のリーダーであること（リーダーは謙虚で意志が強いこと） ２ まずは適切な人選、その後に目標設定（不適切な人材は組織に採用しないことが大前提） ３ どんな厳しい現実をも直視する会社の体質（逆境は真っ向から立ち向かう。現実をみながら、最後には絶対勝つ信念を持つこと） ４ 単純明快な戦略としての3つの円（新しい取り組みに、情熱が注げるか、利益が出せるか、その分野で世界一となれるか、この3つに合致することのみを探し続けること） ５ 規律の文化（勤勉であること。まじめにこつこつと） ６ 技術は促進剤としてだけ（技術に飛びつかない。技術は飛躍の主要因をなさない。） ７ 転換はゆっくりと進んでいく（生物の成長のようにゆっくりと伸びていくもの、3つの円の一貫性を持って続けること） 教師も組織集団です。 組織には様々な人物がいます。 その人たちと協力して、学校という組織を作り上げていきます。 この職員集団を組織する力量が低いと、提案も通らず、例年通りの毎年をなぞったことなかれ教育となってしまいます。 教育を改革していく教師には、職員を組織できる力も必要です。 そんな意味からも、飛躍を遂げた会社組織のエッセンスを押さえておく必要がありますね。
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研修報告「第8期東京教師塾 4回目に参加して」 |
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2008-06-21 Sat 20:09
1ヶ月の成果を発表しに、教師塾に行ってきました。
今回も、暑く、午後7時から終わったのは、午前3時頃でした。 限界まで勉強することで、自分の中にある心理的ブレーキがはずれ どんなことへも対応できそうな自信がわいてくるといいます。 う〜ん。さずがに疲れましたが、頭はホットでした。 ここでの３つの学びをシェアします。 １ ＱＵの扱い方 ２ 認知行動療法について ３ 同士からの応援メッセージ １ ＱＵの扱い方 学級集団の満足度をマトリックスで測定するＱＵという尺度があります。 前任校から、興味があり毎年3回ほど、使っていましたが、今回さらに詳しく話が聞け大変学びになりました。 簡単にいうと、縦軸に、学級の子供たちがみんなや先生に承認されているかの尺度。 横軸に、学級の規律やルールなどの侵害されていないかの尺度をＸＹ軸のマトリックスで表します。 その表の中に、子供たちがどのように位置するかで、学級が崩壊するのか、 満足しているのかがわかる表となるのです。 講師の平野先生の話では、いじめが性質するシステムをグループダイナミクス似合わせて説明してくれました。 グループダイナミクスとは、よくアリの話にたとえられますが、 集団内でよく働くものは1割、普通が7割、足を引っ張るのが2割となります。 これは、どんな集団においても同じような傾向となるようです。 よく働く1割のアリを集めて集団を作っても、その中でやはり１：７：２に分かれてしまうそうです。 これを学級に当てはめて、学級集団からみていくと、よくできる子は、1割。 普通の子が7割。問題傾向を持つ子が2割となります。 いじめが発生する文化は、この7割の普通の子たちがいじめる側に流れてしまうときに顕著に表れます。 このグループダイナミクスの視点と、集団の状態をはかるＱＵをからめて集団指導をしていくことが この教育乱世を切り開く教師には最低限、必要なスキルだといいます。 集団の傾向に、満足型、管理型、なれあい型、荒れ始め型、崩壊型に分けられます。 今、初任者の9割は自覚あるなしに関わらず、学級崩壊を起こしている現状だと聞きます。 この、子供とのなれ合い型、から荒れ始め型に、集団が推移していき、崩壊していきます。 教師は、学級内に父性的なかかわりで規律を確立することが大切です。 しかし、それ以上に、母性的な子供とのかかわりを増やして、子供たちの居場所作りをしていくことも大切です。 このＱＵをうなく使うことで、集団を組織する指導力が向上します。 教師は、広い視点を持ち、集団を育成するスキルノウハウをしっかりと持つことが信頼される教師だと思いまいた。 研修報告「第8期東京教師塾 4回目に参加して」…の続きを読む |
研修報告「体育研究授業 シュートボールゲーム」 |
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2008-06-19 Thu 22:52
子供たちは、一生懸命汗をかき、協力し合ってボール投げゲームに取り組みました。 最後のまとめの段階では、勝ちにこだわるあまりケンカや涙の場面もありました。 「ピンチはチャンス」と授業を少し延長し、クラスで話し合いをしました。 自分の思いを告げる子供や、優しさを見せてフォローをする子。 それぞれの立場で仲良くルールを守ろうとする子供たちの発言や態度の数々に とても感心しました。 指導者の先生からは「道徳的実践力」を育成するよい授業だった」との好評を得ました。 低学年ともあって、子供たちは勝敗に真剣です。 真に自分の思いで意見を戦いあわせる場面ですので、迫力があります。 子供たちの葛藤や成長に直に接し、私自身、とても「楽しかった」授業でした。 授業の指導を色々受けました。 教師の指導の立ち位置では、常に全体を見回せる立場を徹底的に指導されました。 「教師は壁を背負って指導をする」といえるでしょう。 つまり、常に教師は子供たちを視野の中に入れながら、 目の前の子を指導しながら、全体に目を配り、指導していくのです。 わかっているけれども、なかなか難しいものです。 研修報告「体育研究授業 シュートボールゲーム」…の続きを読む |
73冊目! 「地頭力を鍛える」 ★★★★☆ |
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2008-06-18 Wed 23:59
著者:細谷 功 出版社:東洋経済新報社 これは以前から読みたかった本でした。 考える力を身につけるにはどうすればよいのでしょうか。 それを端的に答えてくれる本です。 考える力「地頭力」はフェルミ推定といった考えるツールを通して鍛えることができます。 フェルミ推定とは、漠然とした物理量を短時間で計算することです。 たとえば、日本には電信柱がいくつあるでしょうか？といった問題です。 この問題に対峙するべく、地頭力を使います。 この地頭力を構成するものには、3つあります。 １、仮説思考力 ２、フレームワーク思考力 ３、抽象化思考力 １、仮説思考力とは 今ある情報をから、仮説を作り出し、 前提条件を決めて制限時間内に問題を解決すべく思考の過程をいいます。 簡単に言うと、今、わかっていることから、ある仮定を考え出すことです。 大前研一さんの「考える力」がありましたが、仮説の設定です。 これを短時間のうちに導き出すことがミソです。 ２、フレームワーク思考力とは 全体像を俯瞰することです。 問題の全体像をつかみ、つぎに、部分へと分解する思考力です。 ロジックツリーのようなイメージですね。 ３、抽象化思考力とは 単純化して、枝葉を切り落としモデル化することです。 具体物から、抽象レベルへと転換し、また、具体事例へと戻す逆Ｕの字の思考過程です。 この抽象化の過程は、シンプルに図化します。 問題の本質を一度、抽象化し、それにアナロジー（似たような引用）を見つけ出します。 簡単に言うと、たとえ話を見つける力です。 たとえ話には、話したいことの本質が詰まっているからですね。 ロジカルシンキング、フレームワーク、ＭＥＣＥ（モレなくダブりなく）や３Ｃ、 ４Ｐなどのビジネス業界では思考ツールが様々あります。 業界人は、こんな考える方法を持っているのかと関心と羨望の眼差しをおくってしまいます。 さて、教育界ですが、この地頭力はまず教師が鍛えなければなりません。 私は、知識量重視の教育を受けてきた世代です。 ですから自分の頭で考えるということを苦手としてきました。 |
