183冊目! 「プロカウンセラーのコミュニケーション術」★★★★☆ |
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2009-06-15 Mon 05:20
 著者:東山 紘久 オススメ度：★★★☆☆ もう一度読みたい度：★★★★☆ 読みやすさ：★★★★☆ ＴＯＤＯリスト：話を聴こう！ 相談場面など、相手の話を聴きながら、自分の考え方やクセなど無意識的に投射していることがあります。 カウンセリングの勉強を深めていくと、自己一致していることの重要性が謳われますが、自分の中にある 影の部分など、一歩進んで理解するために、この本はお薦めです。 著者も言うように、この本を読んで練習あるのみ。 やはり、技術体系ばかり学んでも、なかなかうまく行かないのがカウンセリング。 カウンセリングの基本的な態度を磨いて行くにはとてもオススメできます。 全くの無知識で読むと、その言葉の裏に隠された心理についておもしろいと思えますが ただの読み物となってしまい、この本の持つ「深い意味での自己理解」のチャンスを生かしきれないと思います。  |
182冊目! 「カウンセリングの技法」★★★★☆ |
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2009-06-05 Fri 04:58
 著者:國分 康孝 オススメ度：★★★★☆ もう一度読みたい度：★★★★☆ 読みやすさ：★★★☆☆ ＴＯＤＯリスト：面接場面に技法を意識！ カウンセリングについておのおのの技能を学ぶことは多くあっても、なかなか実際の面接場面はわかっていませんでした。 でも、この本から、実際のカウンセリング初期、中期、後期の課題や問題など、事例を元に学べました。 基本はやっぱり「受容」「支持」「繰り返し」「明確化」「質問」。 それぞれの使用方法がわかりやすくまとまっています。 必見は、面接段階（今ではコーヒーカップ方式と呼ばれている）の章です。 面接初期に注意をすることに６つ。 �ゝ掴世鯣鬚韻� �△曚瓩垢�ること（過剰適応の構えを作ってしまう） �２鮗瓩垢襦紛寡櫃鰺燭┐襦� �た巴如蔽把蠹�すぎ） �ド甸兇覆海箸悗亮遡� �β昭圓諒杆遏θ麁顱淵�ライエントが不満を漏らしていても、アンビバレンツな状態があるから） 面接中期が特に参考になることがたくさんありました。 �…戚曚琉靴な� ��抵抗 �４蕎霤尚楝亶� �ご蕎霤尚� このへんは少しマニアックですが、精神分析を元に一つ一つの行動を説いているので、とても興味の深いものでした。 面接場面での問題に �¢狙紊淵�ライエントへの対応 �¬明楜�録の取り方 自分の中で、ばらばらにしまわれていた知識がスッキリと引き出しにしまってくれる。 この本は、今の私にとってそんな本となりました。 今から３０年ほど前の本ですが、国分康孝先生の本はわかりやすくすごいなぁと思いました。 |
181冊目! 「感じない子ども こころを扱えない大人」★★★★☆ |
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2009-06-04 Thu 05:26
 著者:袰岩 奈々  オススメ度：★★★★☆ もう一度読みたい度：★★★☆☆ 読みやすさ：★★★★☆ ＴＯＤＯリスト：気持ちを捉えられるような聴き方に挑戦！ 新書でとても読みやすく、子どもとの関わる際、こんな気持ちに添った関わりができるといいなぁ と思える事例や方法が、盛りだくさんです。 個人的に好きなアサーションと気持ちを大切にする聴き方、自己理解などとっても興味のある分野でした。 なんだか、伝えたくてもうまく言葉で表せなかったことがこの本には表現されていて、読後、スッキリしました。 子どもたちだけでなく、私たち大人にも使えることがたくさんです。 なんだか普段気がつかない「もやもや」した気持ち。 それにやさしく焦点を当てて、自分の気持ちに気づくこと。 特に、ネガティブな気持ちの扱い方など、うんうんとうなずける話ばかりでした。 実は自分の中にも抑圧された「気づきたくない気持ち」があり、人とのコミュニケーションにおいて 案外邪魔していることがあるかもしれません。 まぎらわせてしまうから、その気持ちがむしばまれる、といった悪循環。 そんな自分の内面に目を向けられるきっかけがこの本にはあります。 今の気持ちに気づくポイントをまとめると � 嶌�、どんな感じがするのかな？」と自問自答すること ��気持ちをＤＥＳＣ法を使って話してみる。（ＤＥＳＣ法はアサーショントレーニングに詳しくのっています） ��自分の気持ちを正直に伝え、相手の気持ちを聞いてみる。その際、気持ちは受容するけれども、行動は指導する。 また、子どもと共感的に話すコツ �，い弔發療�え方を振り返ってみる。 �∩蠎蠅�その答え方でどう感じているか、実感レベルで想像してみる。 ��いつもの答え方に対して、自分ならばどう返事をするだろうか考えてみる。 �ぐ幣紊里海箸鬚佞泙┐董∋劼匹發料蠱未砲匹ε�えるか。 つまり、自分本位でわがまま一直線の話の聴き方から、子どもの気持ちを想像しながらきくことで 子どもがもっている気持ちのもやもやに光を当て、気持ちを整理する聴き方を大人がしていくことが重要なのでしょう。 ぜひ、先生や母親にも読んでもらいたい本です。 |
180冊目! 「起きていることはすべて正しい」★★★★★ |
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2009-06-03 Wed 04:57
著者:勝間 和代 オススメ度：★★★★★ もう一度読みたい度：★★★★☆ 読みやすさ：★★★☆☆ ＴＯＤＯリスト：フォトリーディングをもう一回しっかり学ぼうっと！ 勝間さんの本です。 心の強さを「メンタル筋肉」と例えて、人生論、有効なノウハウについて教えてくれます。 心の強さを大きく４つにまとめています。 １つ目、「即断即決法」 ２つ目「人間関係」 ３つ目「資産増強法」 ４つ目「脳内フレーム１２０％活用」 １つ目、「即断即決法」 論理的思考を深めるために、強みを生かす（ストレングスファインダー）、ラベリング（名前付けで思い出す） ロジカルシンキングとラテラルシンキング、捨てる技術として、嫌われることをよしとするなど この章だけでも勝間さんの真骨頂の思考法を学べます。 ２つ目「人間関係」 セレンデピティを引き寄せる方法に、心構え、ストレスコントロール、徹底したマネがあります。 そして、わがままであることとアサーションの技法を使って、上手にバランスをとる方法も紹介されています。 ３つ目「資産増強法」 人脈作り、将来への自己投資方法、無意識の技能の活用、自分メディアを持つことなど さすが勝間さんの領域の話で、説得力がありおもしろいです。 ４つ目「脳内フレーム１２０％活用」 潜在意識の使い方について、理解し、フォトリーディングやマインドマップの活用、潜在意識を行動へ落とし込む方法など わかりやすく、ロジカルにまとまっています。 やっぱり、勝間さんの本はおもしろいなぁ。とついつい興味を持って読んでしまいます。 カツマー本の良さはやっぱり、再現性にあると思います。 読者がやってみて、達成できるノウハウが本につまっているからです。 当時の勝間さのすべてがつまっているような迫力のある本でした。 勝間さんはもう、今はさらに進化しているので・・・。 この間読んだ週間ダイアモンドに「ストレングスファインダーのマーカスバッキンガムさんとの対談」が載っていました。 オススメです。 |
179冊目! 「チームワークの心理学」★★★☆☆ |
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2009-06-02 Tue 20:44
 著者:国分 康孝  オススメ度：★★★☆☆ もう一度読みたい度：★★★☆☆ 読みやすさ：★★★☆☆ ＴＯＤＯリスト：！グループに役割を作ろう！その意味づけ教育をしよう！ チームワークについて、心理学の大御所国分先生の昔の本です。 チームワークの原理、チームになじめずにういてしまうこと、チームの育て方など、精神分析やＴＡ（交流分析）などの視点でわかりやすくまとまっています。 ずばり、この本からの学びは２つ。 １つ目「つきあいや我慢をすることの大切さ」 ２つ目「集団になじめないことには社会スキルと人格の２面で捉えること」 ３つ目「チームの成長には役割と責任を持たせること」 やはり、エンカウンターを日本に導入された国分先生、 集団のダイナミクスよりも個の心理学とのつながりの中でチームを捉えているため 個人の人格やパーソナリティ、ソーシャルスキルなどに焦点が当たっています。 人間的成長につながり、それは集団、チームの成長へつながっていくんですね。 チーム内における個々人の心理について、学びの深いものとなります。 チーム作りの参考にはちょっと志向が異なりました。  |
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| とげとげ★先生の教育本フォトリー日誌 |
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